Трюковой самокат — это не просто средство передвижения, а полноценный снаряд для экстремального спорта, в котором каждый трюк требует концентрации, силы и чувства баланса. Многие начинающие райдеры приходят в этот вид спорта после скейта, BMX или роликов. И это неудивительно: трюки на самокате во многом перекликаются с другими дисциплинами и используют схожие принципы.
Если ты только собираешься начинать осваивать кикскутеринг (самокатный спорт), тебе пригодится наш большой и полезный обзор — словарь трюков с пояснениями. Мы расскажем, какие основные элементы существуют, как проходит выполнение, какие техники бывают сложными, а какие — достаточно простыми, даже для новичков.
Базовые трюки: старт для начинающего райдера 
Bunny hop и hop (Банни хоп и хоп)
Простой и самый первый трюк — это любое отрывание самоката от земли. С него начинается изучение прыжков и воздушного контроля. Bunny hop подразумевает прыжок при котором сначала от земли отрывается переднее колесо, за тем заднее. Hop подразумевает прыжок при котором оба колеса отрываются от земли одновременно.
Manual (Мэнуал)
Езда на заднем или переднем колесе — отличный способ развивать баланс. Это простой, но важный навык.
No Footer
Обе ноги отрываются от деки в воздухе. Задача — вернуть их обратно до приземления. Хороший способ тренировать координацию.
Barspin/opposite barspin (вращение руля в неудобную сторону)
Вращение руля на 360° в воздухе. Основа многих трюков, встречающаяся в различных вариациях в большинстве экстремальных направлений.
Tailwhip/Heelwhip (Тэйлвип/Хилвип)
Дека вращается вокруг рулевой стойки, пока райдер остается в воздухе. Один из самых узнаваемых трюков в кикскутеринге.
180 (Ванети/One eighty)
Разворот тела и самоката вокруг вертикальной оси на 180 градусов. Данный трюк используется для разворота в квотерах и подкатах, поэтому обязателен к освоению новичкам.
One Hander / One Footer
Один из самых часто встречающихся трюков — снятие одной руки или ноги во время прыжка. Отлично подходит для новичков, желающих осваивать воздушный контроль.
X-Up
Разворот руля на 180° с перекрестом рук. Выглядит эффектно, особенно в комбинациях.
Fakie
Езда назад, лицом к хвосту самоката. Используется как связка к другим элементам и требует устойчивости.
Feeble (Фибл)
Самое простое скольжение, когда заднее колесо свисает с грани, дека скользит по грани, переднее колесо едет по грани. Базовое скольжение с которого начинается знакомство с слайдинг трюками. (трюки скольжения) Идеальный выбор для изучения первых скольжений
Средний уровень: усложнение элементов
360
Полный поворот тела и самоката вокруг вертикальной оси. Отлично сочетается с барспином или тэйлвипом.
Truck Driver/ 360 tail whip
Комбинация барспина/тейл випа и вращения тела на 360°. Один из «коронных» трюков в арсенале аматеров.
Double Tailwhip
То же самое, что и Tailwhip, но с двумя оборотами. Требует хорошей скорости и мощного толчка.
Tailwhip and barspin combination (комбинации барспина и тейлвипа).
Выполнение комбинаций из двух трюков (barspin и tailwhip) в воздухе, в разных последовательностях. Требует хорошо освоенных навыков выполнения трюков barspin и tailwhip.
Tailwhip и Heelwhip rewind combination (Комбинации тейлвипа и хилвипа)
Выполнение комбинаций из двух трюков (Heelwhip и Tailwhip) в воздухе, прерывая вращение одного из трюков ногой и вращая деку в обратном направлении от изначального. Выполнение комбинаций с теилвипами и хилвипами требуют понимания как правильно ногой прерывать вращение деки и запускать ее в обратном направлении.
Fingerwhip (Фингервип)
Вращение деки под собой при помощи толчка пальцами руки. Эффектный трюк для райдеров среднего уровня катания.
Kickless rewind (Киклесс)
Вынос самоката в сторону с половиной вращения Heelwhip и резкое возвращение самоката под себя, в воздухе. Эффектно выглядит, особенно в комбинациях. Выполнение данного трюка требует высокого уровня координации.
Overhead tricks (трюки, где дека самоката проходит над головой райдера)
К таким трюкам относятся:Bri flip, Inward bri flip, front scooter flip, back scooter flip, whip front scooter flip, umbrella, buttercup и их оппозитные версии. Данная категория трюков требует большой амплитуды выполнения и высокого уровня координации в воздухе.
Briflip (Брай флип)
Данный трюк представляет собой перпендикулярное по отношению к земле вращение самоката над головой в воздухе. Один из самых эффектных трюков на трюковом самокате, освоив его, вы откроете для себя мир более сложных вращений и комбинаций.
Buttercup
Сложный трюк, в котором сочетаются несколько вращений: и руль, и дека вращаются одновременно в разные стороны. Очень эффектный, но требует много тренировок.
Inward Bri Flip
Сложный элемент с одновременным вращением самоката и тела в противоположных направлениях. Используется опытными спортсменами.
Front scooter flip (фронт скутер флип)
Вращение вперед самоката на 360 градусов одной рукой, перпендикулярно по отношению к земле. Данный трюк выполняется так же как и Inward Bri Flip, только в начале вращения райдер снимает с руля ведущую руку и ловит ручку после завершения вращения самоката.
Back scooter flip (бек скутер флип)
Вращение назад самоката на 360 градусов одной рукой, перпендикулярно по отношению к земле.Данный трюк выполняется так же как и bri flip, только в начале вращения райдер снимает с руля ведущую руку и ловит ручку руля после завершения вращения самоката.
Whip fron scoter flip (Вип фронт скутер флип)
Сложное вращение в котором сочетаются front scooter Flip и tailwhip. Райдер находясь в воздухе толкает ногами тейлвип и одновременно руками задает импульс для вращения фронт скутер флипа, сразу после импульса райдер отпускает ведущую руку с руля и ловит ручку, после завершения вращения самоката.
Umbrella (Амбрелла)
Вращение самоката на 360 градусов перпендикулярно земле, с изначальным заворотом Деки на 90 градусов. Визуально трюк схож с Bri flip, разница в том что при амбреле дека развернута задним колесом вперед. Отличный выбор для изучения контроля над доской и перехода к более сложным элементам.
Сложные и топ-трюки для продвинутых
Backflip / Frontflip
Классические сальто назад и вперед. Выполняются только при уверенном владении техникой и после длительной подготовки. Относятся к трюкам высокой сложности.
Superman
Во время прыжка ноги полностью выпрямляются назад, а руки удерживают руль — создается эффект "летающего супергероя".
720
Вращение тела и самоката вокруг своей оси на 720 градусов, два полных оборота. Отлично сочетается в комбинациях с базовыми трюками.
Флипы с добавлением градусов
К таким трюкам Относят: flair, front flair, cash roll, 360 backflip. Flair и 360 backflip представляют собой заднее сальто с поворотом на 180 градусов если это flair, и заднее сальто с поворотом на 360 градусов если это 360 backflip. Front flair и cash Roll представляют собой переднее сальто с поворотом на 180 градусов если это Front flair, и переднее сальто с поворотом на 360 градусов если это cash Roll. Данная категория трюков относится к очень высокой сложности, для освоения которых нужно много практики.
Nothing front scooter flip (Нафинг фронт скутер флиип)
Вращение самоката, где райдер руками задает импульс вращения самоката вперед и сразу отпускает самокат, который за счет заданого импульса, самостоятельно, без участия райдера, совершает полное вращение на 360 градусов вперед, после чего райдер ловит руль и возвращает самокат под ноги. Один из самых эффектных трюков в арсенале проффесионалов. Требует очень высокого уровня координации и большой амплитуды выполнения трюка.
Pot flip (Пот флип)
Сложный Трюк новой школы представляющий собой комбинацию из брай флипа и трех хил випов. Очень сложный в освоении трюк, требующий высокого уровня координации.
Blunt slide (блант)
Скольжение по грани, периле или коупиингу используя Блант Спейс деки. Сложное скольжение требующее высокого уровня баланса и концентрации.
Over slides (скольжения в оппозитных позициях)
Трюки скольжения, при которых заход и фиксация деки на скольжении происходит с «не удобной» для райдера стороны. (Если вы катаетесь в стойке гуфи, то чтобы зайти на 50-50 нужно подъехать к грани/периле/коупингу с лева и прыгнуть на перилу/грань/коупинг вправо. В случае с over 50-50 нужно подъехать к грани/периле/коупингу с права и перепрыгнув перилу/грань/коупинг в лево, попасть на 50-50. Для стойки регулар нужно сделать все тоже самое только заменить право на лево, так как регулар это оппозитная относительно гуфи, стойка) Сложность таких трюков заключается в подъезде к фигуре с опозитной для трюка стороны, требует высокого уровня координации и баланса.
3 и более трюка в комбинации
Профессионалы с увеличением уровня катания и арсеналом трюков, увеличивают количество трюков в комбинации, в воздухе. Выполнение сложных комбинаций включающих в себя 3 и более трюков, приносят много очков на соревнованиях, но требуют очень высокой степени стабильности трюков и большой амплитуды выполнения.
Overhead combination (Комбинации трюков где дека самоката проходит над головой райдера)
К overhead трюкам относятся: Bri flip, Inward bri flip, front scooter flip, back scooter flip, whip front scooter flip, umbrella, whip umbrella, buttercup, front buttercup, pot flip, bri twist flip, unbri flip.
Комбинации оверхед трюков друг с другом например: bri Flip to buttercup; или с базовыми трюками например: 360 inward Bri Flip to barspin. Комбинации с оверхед трюками выглядят очень эффектно, но требуют очень высокого уровня координации,много практики и большой амплитуды выполнения.
Трюки в стрит-стиле и парк-райдинге
Уличный стиль (street) и катание по паркам (park) сильно различаются. В первом случае используются перила, бордюры и лестницы. Во втором — рампы, фанбоксы и квотеры. В зависимости от стиля меняется и техника исполнения:
Безопасность и защита: обязательные правила для каждого
Неважно, делаешь ты один простой барспин или изучаешь сложный flip, безопасность — это правило №1. Вот основные элементы экипировки:
Без этих средств даже самый опытный райдер может получить травму. А новичку — и подавно нельзя выходить на тренировку без защиты.
Представь, даже если все обойдется, и ты не получишь ничего серьезного, то все равно будешь вынужден некоторое время ждать, пока тело восстановится, а значит останешься без тренировок!
Как начинать обучение: пошаговый путь к освоению трюков
Почему трюковой самокат — это больше, чем спорт
Трюковый самокат — это вызов самому себе, путь от новичка до уверенного райдера. Это не просто езда, а настоящая философия движения, освоения собственного тела, преодоления страха и самовыражения через трюки. В этом спорте нет потолка — всегда найдется новый сложный элемент, новая комбинация, которую ты захочешь выполнить.
Осваивай, тренируйся, будь осторожен — и самокатный мир откроется перед тобой во всей своей захватывающей сложности.
|
Авторство и рецензирование: Команда RIDE ACTION |